Decoração para diminuir a ansiedade: Veja como isso é possível

decoração para diminuir a ansiedade
Mottin Beck Arquitetura

Você sabia que existe decoração para diminuir a ansiedade? Isso porque o ambiente pode influenciar as suas sensações.

Sentir o local pesado ou leve tem tudo a ver com a decoração. Sendo assim, a posição dos móveis, cores utilizadas e até mesmo o cheiro dos cômodos pode contribuir para que você se sinta mais relaxado ou tenso. 

Por isso, se você deseja se sentir mais leve, é importante conhecer quais são os pontos que não podem faltar na decoração para diminuir a ansiedade.

Boa leitura!

Plantas na decoração para diminuir a ansiedade

Plantas, de acordo com estudos, ajudam a diminuir os níveis de estresse. Além disso, são uma opção prática de decoração, limpam o ar e oferecem um ambiente muito mais agradável.

Por isso, ter plantas no seu lar significa qualidade de vida e bem-estar. 

Cor azul nos ambientes na decoração para diminuir a ansiedade

É comum que tons mais fortes aumentam a ansiedade. Porém, a cor azul possui o efeito contrário. Ela ajuda a melhorar o humor e contribui para uma noite de sono qualificada.

Sendo assim, pintar a parede do quarto de azul é uma ótima opção de decoração para diminuir a ansiedade. 

Evite o excesso de informação nas prateleiras

É muito importante evitar colocar diversos objetos em estantes e prateleiras. Isso porque eles podem acumular sujeira, trazendo uma sensação de bagunça. Por isso, deixe a sua prateleira com alguns espaços vazios. 

Fuja de estampas

A mistura de cores, efeitos e texturas podem causar grande bagunça visual e isso contribui para o aumento da ansiedade.

Por isso, é ideal selecionar, no máximo, duas opções de cores para uma decoração para diminuir a ansiedade. 

Não abuse da tecnologia na decoração para diminuir a ansiedade

O barulho em excesso pode ser a chave para o aumento do estresse. Sendo assim, é muito importante aproveitar ao máximo o silêncio. Não deixe a TV sempre ligada.

Atente-se a posição da sua cama

De acordo com a decoração feng shui, a cama deve ficar sempre do lado oposto à entrada do quarto e nunca de frente para a porta. 

Isso é necessário para não receber muita energia, evitando que o sono fique agitado. Pense nisso no momento de escolher a decoração.

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