luz natural no verão

Luz natural no verão: entenda como aproveitá-la da melhor maneira na sua casa

Você sabe como aproveitar a luz natural no verão? A luz natural é uma fonte de vida e bem-estar para todos nós. Ela é fundamental para regular o sono e o ritmo circadiano, aumentar a energia, produzir vitamina D, melhorar o humor e reduzir o estresse.  No verão, com as temperaturas mais altas e dias […]

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