Que tal ter uma decoração zen em casa? Após um dia cansativo, nada melhor do que ter um espaço para relaxar. Isso sempre ajuda a melhorar seu ânimo ou tirar o estresse do dia a dia.
Quando há um espaço reservado somente para esse objetivo, você terá um ambiente capaz de te trazer boas energias e, além disso, os benefícios são diversos.
Ter a luz do sol no ambiente, por exemplo, é contar com diversos efeitos positivos no corpo, principalmente a Vitamina D, auxiliando na produção de serotonina e diversos outros benefícios.
Sendo assim, um sol vai fazer com que você se sinta muito melhor.
Mas, afinal: como ter um espaço zen em sua casa? Continue essa leitura e entenda!
Decoração zen com cantinho para meditar
É inegável que os sentidos são capazes de influenciar de maneira direta a forma como nos sentimos. Sendo assim, na decoração zen é preciso criar uma fragrância capaz de proporcionar conforto.
Um aroma muito buscado por trazer relaxamento e uma sensação de paz para o ambiente era a lavanda.
Além disso, a escolha da cor é a mais importante e faz muita diferença. Isso porque elas podem trazer o efeito contrário ao relaxamento e boas energias. Por isso, escolher tons suaves e claros ajudam a restaurar e acalmar.
Tons terrosos, por exemplo, podem trazer um contato com a natureza, assim como os mais variados tons de verde.
Escolha os móveis e objetos certos
Essa escolha para a decoração zen irá depender das suas necessidades. Se você faz Yoga, por exemplo, é necessário um espaço que acolha um tapete e que seja totalmente silencioso.
Já para meditar, é basicamente a mesma coisa, mas precisa de um espaço extra que seja capaz de contar com uma mesinha de apoio para o incenso e as velas.
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